8 semplici esercizi per superare la paura di guidare

L’amaxofobia è una paura che in pochi conoscono, ma che è purtroppo molto frequente. Si tratta del timore invalidante di guidare un veicolo, con evidenti ripercussioni negative per quel che riguarda la quotidianità. La fobia in questione si può presentare in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Condizioni precise”]

….diversi modi, manifestandosi nella realtà oppure nelle fantasie che anticipano la situazione reale, quando si verificano condizioni ben precise. Per superarla è possibile seguire alla lettera una serie di consigli o esercizi che ora…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cose facili”]

…vi elenchiamo nel dettaglio:

EVITA Le distrazioni

2. NON PENSATE TROPPO

3. INIZIA DALLE COSE FACILI

4. SII COSTANTE

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5. SEGUI IL TUO RITMO

6. NON COMPETERE

7. SUPERA L’ANSIA

8. SCEGLI UNA BUONA COMPAGNIA